近日，河南信阳息县的小学生涂学玲引发关注，其今年仅有12岁，读小学六年级，身高达到1.9米，因其出众的身体条件，引起了河南省体育局的关注。

河南省体育局专家现场对涂学玲身体条件进行了专业的检查，对测试结果非常满意。并于10月2日将其选拔到河南省郑州大学体育学院球类管理运动中心进行排球专业训练。

据九派新闻视频报道，河南省体育局工作人员表示“涂同学的身高符合打排球，打篮球可能有点低”她被选拔上是征求过其本人和家里意见的，其身高身材均符合排球运动，同时不必担心涂同学年龄问题，这类学生的选拔都是从青年队就开始培养的。

另据极目新闻报道，涂学玲性格活泼开朗，说话很温柔，看上去很自信。息县第八小学一名负责人告诉记者，涂学玲母亲个子比较高，有1.85m左右，她父亲1.7m多。

据悉，和涂学玲一起被选拔的还有其姐姐，14岁，在读初一，身高1.86m的涂学慧。据河南省体育局工作人员介绍，已将涂学慧安排在体育中学上学，下一步可能去河南省游泳赛艇皮划艇运动中心练习水上项目。

想让孩子长更高，三个长高的秘诀要牢记，抓住能让娃多长几厘米

秘诀一：蛋白质、钙、维生素D、锌、维生素A都要充足

骨骼中30%左右是由蛋白质构成的，70%左右是由钙来构成的，所以促进骨骼的原料是蛋白质和钙。

这两种营养一个都不能少，所以美艺从小就给孩子喝母乳，之后又一直喝奶，孩子现在15岁了，每天还能保证400~500毫升的牛奶，就能补充各种优质的蛋白质和钙。

而钙要想能够很好的沉积在骨骼里面，不被浪费，就需要充足的维生素D。

从孩子出生第3天美艺就开始给孩子补维生素D，一直补到孩子三岁。经常会让孩子在户外晒太阳，来刺激身体维生素D的产生。

而到了孩子11岁之后，她就给孩子买钙片，买钙片的时候一定会看上面有没有维生素D，有维生素D才会给孩子买。

孩子要想补充营养那就要胃口好，所以她在给孩子补锌方面也是很注意，经常会给孩子吃牡蛎，各种螺，牛肉等含锌比较丰富的食物。

而维生素A也能促进骨骼的生长，所以每周给孩子吃2~3次的动物肝脏，不仅可以补铁还能补维生素A。

秘诀二：多让孩子进行纵向跳跃的运动

孩子7岁的时候，美艺就带孩子去参加篮球兴趣班，篮球的兴趣班需要跑跳，需要跳跃。

还经常监督孩子跳绳，带孩子去玩蹦床，吊单杠，这些拉长孩子骨骼和身体肌肉的运动，美艺经常会让孩子去做。

而孩子慢慢地也喜欢上了打篮球，几乎每天都会坚持去打篮球，每天打一个小时左右，因为打篮球让他能感受到快乐，而且孩子在打篮球中也得到了成就感。-

孩子爱打篮球，也让他的营养吸收得更好，身高长得更高。

秘诀三：让孩子睡饱睡够

最近大火的谷爱凌在提起自己成功的秘诀时就提到了，妈妈会让她每天保证10个小时以上的睡眠，也就是睡得好，她的精力才充沛。

想要孩子长高，睡眠也是很重要的一环，因为我们的生长激素在夜晚分泌的会更高一些，而晚上我们要睡得沉，生长激素才会分泌的更多。

所以孩子晚上睡饱睡够，也能够让孩子长得更高。

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