2022年10月12日，如此新闻上了热搜：四川省成都市，因长期熬夜打游戏，一17岁少年多病齐发：暴发性心肌炎、心源性休克，合并重症肺炎、重度急性呼吸窘迫综合征、脓毒性心肌病……

在短短一个多月的时间内，该少年命悬一线，多次经历了生死一线的体验；幸运的是，经过医院的多方合作、联合发力，少年终于被拉回了“鬼门关”。

上述事件告诉我们：一定要注意生活规律，特别是要保障一定的睡眠时间，以保证正常的新陈代谢，否则就可能受到各种各样的疾病的侵扰。

不过，许多网友对此进行了发散性思考：“那是17岁主动熬夜打游戏，现在的我27岁却被迫天天熬夜加班，我的身体健康由谁来保障？”“熬夜打游戏当然是这样，你试试熬夜工作和熬夜养生就知道了！”“长期过劳，缺乏运动，饮食不规律……或许这是很多人都在经历的。”

网友们的话表面上看起来和该新闻无关，实际上却有内在的联系——不管是青少年还是成年人，都有可能因为各式各样的原因而长期熬夜（尽管成年人的熬夜对其身体的损害可能较小）。

当前，人们的生活节奏快、生活压力大是一个共性，它们对人民群众身体健康的损害是不可否认的；想要改变这一点，一方面有关部门要明文规定、严格限制劳动时间，对犯法者严加出发，另一方面个人则要调整好心态，学会劳逸结合。

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